Artikelnummer: 9783830482444

Larsen, Christian; Spiraldynamik - schmerzfrei & beweglich, m. 1 DVD-ROM

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Produktbeschreibung

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!

Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem.

Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen.

- Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band.

- Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen.

- Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag, egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren.

Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen

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Versandart Gewicht(kg) netto brutto
Versand bis 5,00 kg 5,00 5,60 € 6,66 €
Versand bis 10,00 kg 10,00 6,90 € 8,21 €
Versand bis 15,00 kg 15,00 9,90 € 11,78 €
Versand bis 15,00 kg - 25,00 kg 25,00 16,90 € 20,11 €
Versand bis 25,00 kg - 35,00 kg 35,00 19,80 € 23,56 €
Versand bis 35,00 kg - 50,00 kg 50,00 33,80 € 40,22 €
Versandkosten pro Behandlungsliege 120,00 135,00 € 160,65 €
Versandkosten pro Behandlungsliege Bobath 135,00 180,00 € 214,20 €

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