Artikelnummer: 9783898995597
Wirbelsäulengymnastik mit dem Overball ist eine sehr einfache und sanfte Methode, die Wirbelsäule durch weiche Bewegungen zu entspannen, mit leichten Dehnübungen die verkürzte Muskulatur wieder in Einklang zu bringen und durch gezielte Kräftigung die nötige Stütz-und Haltemuskulatur wieder aufzubauen. Der Overball dient bei allen Übungen der Unterstützung der Wirbelsäule. Durch die weichen, sanften Bewegungen wirkt er gleichzeitig wie eine angenehme Massage für die verkrampfte, verspannte Muskulatur. Kombiniert man die Übungen mit dem Overball mit der Atmung, lassen sich die einzelnen Übungen zusätzlich verstärken. Eine tolle Abwechslung bietet der Overball für Übungen am Arbeitsplatz. Besonders bei einseitig sitzender Tätigkeit und somit oft vorprogrammierter schlechter Haltung löst und entspannt sich die Muskulatur durch die gezielten Übungen. Die Stütz- und Haltemuskulatur wird gefordert, den Rücken aufrecht zu halten und zu kräftigen.
Der Overball lässt sich schnell und kinderleicht mit dem Mund aufblasen. Damit ist gewährleistet, dass jeder für sich die richtige Overball-Größe findet. Man unterscheidet in der Größe des Overballs zwischen den Wirbelsäulenbereichen und dem Empfinden des Einzelnen. Durch seine kleinen Maße ist er äußerst praktisch und lässt sich überallhin mitnehmen.
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Neurorehabilitation mit Bewegungsspielen i.d. Gruppe
Die Diplomsportlehrerin Friederike Ziganek zeigt in Ihrem Buch praxisnah, wie eine sinnvolle Gruppentherapie mit neurologischen Patienten gestaltet werden kann. Gerade diese Patienten mit Erkrankungen wie Hemiplegie oder Morbus Parkinson profitieren von den Prozessen in der Gruppe und finden hier wieder Freude am Sichbewegen.
Das Übungsangebot ist in drei Schwierigkeitsgrade unterteilt:
- für nur mit Hilfe gehfähige Patienten
- für unsicher Gehfähige
- für bereits fortgeschrittene, sportlich aktive Teilnehmer.
Der Theorieteil führt ein in die Neuroanatomie, beschreibt häufige neurologische Krankheitsbilder, und geht auf Grundlagen der Bewegungs- und Sporttherapie sowie der Pädagogik ein. Die Spiele sind genau erklärt; wichtige Elemente wie Zielsetzung, mögliche Steigerungen bzw. Vorübungen sind durch die lockere grafische Gestaltung mit Symbolen schnell zu erfassen. Die einzelnen Übungen können einfach zu einer individuellen Gruppenstunde zusammengestellt werden. Viele Bewegungsspi ele fördern neben der Motorik auch andere Aspekte der neurologischen Rehabilitation: Körperwahrnehmung, Sprache, Konzentration, motorisches Lernen und soziale Kontakte.
Therapeuten in der Neuro-Reha werden hier wertvolle Anregungen finden für Gruppenbehandlungen, die Spaß machen.
Zielgruppe: Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer, Übungsleiter.
In der Schwangerschaft gibt es viele Fragen rund um 9 spannende Monate, die Geburt und die ersten Tage mit dem Baby. Dieses umfassendes und einfühlsame Nachschlagewerk informiert Monat für Monat über die Besonderheiten der jeweiligen Schwangerschaftsphase und beschreibt die Veränderungen im Körper der Mutter. Es begleitet mit vielen Bildern der neuesten bildgebenden Verfahren Monat für Monate die faszinierende Entwicklung des Babys im Mutterleib. Wie ernährt man sich in der Schwangerschaft gesund, was hilft gegen Übelkeit, was ist eine Fruchtwasseruntersuchung? Dieser Ratgeber gibt Antworten und bietet wichtige, alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Auch Geburt, Wochenbett und die ersten Wochen mit dem Baby werden beschrieben. Entspannende Yogaübungen für Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung, Erlebnisberichte von besonderen Müttern und Vätern sowie Sonderseiten mit den wichtigsten Fragen und Antworten runden jedes Thema ab.
Der Pschyrembel: die Informationsquelle der Medizin - aktuell, einzigartig, umfassend - jetzt in der 266. Auflage. Das Klinische Wörterbuch ist das Standard-Nachschlagewerk für aktuelles, gesichertes, medizinisches Fachwissen. Auch in der 266. Auflage ist und bleibt der Pschyrembel die bewährte Quelle von Fachwissen, die aus der täglichen Arbeit von Ärzten, Studenten und medizinischen Fachkräften schon lange nicht mehr wegzudenken ist.
Bandscheibenschäden stellen den Betroffenen vor ein großes Problem: Die Lebensqualität leidet enorm, wenn jede Bewegung schmerzt. Umso wichtiger ist es als Physiotherapeut die richtigen Gegenmaßnahmen zu kennen. Doris Brötz, Physiotherapeutin aus Tübingen, und Michael Weller, Professor für Neurologie und Direktor der neurologischen Klinik und Poliklinik des Universitäts- Spitals Zürich, stellen in diesem Buch ihre klinische und wissenschaftliche Arbeit zur spezifischen Therapie bei Bandscheibenschädigungen unter anderem nach dem McKenzie-Konzept vor. In der völlig überarbeiteten und aktualisierten Auflage lernen Sie die Physiotherapie bei Patienten mit Bandscheibenschäden kennen und erfahren alles- zu nötigen Grundlagenwissen aus der Anatomie, Physiologie und Epidemiologie- zum Untersuchen - von der Anamnese über die Bewegungstests der Wirbelsäule bis zur Nervenleitfähigkeit- zu kombinierten Erkrankungen, die noch ausführlicher berücksichtigt sind- zu Rehabilitation und Prävention- und zu Ergebnissen ausgewählter Studien