Artikelnummer: 3830471378

Albrecht, Katrin; Körperhaltung

Ausverkauft.
Dieses Produkt ist leider nicht mehr verfügbar.


inkl. ges. MwSt. 7% zzgl. Versandkosten
Menge 

Produktbeschreibung

Vergriffen-keine Neuauflage geplant.02-2020

Core-System trainieren - Fehlhaltungen korrigieren
Core-System, Stabilisation und Kraft - erfahren Sie, warum sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine aufrechte Haltung sind und wie sie am sinnvollsten trainiert werden. Dieses Buch macht Schluss mit zweifelhaften Korrekturanleitungen.
Es zeigt, basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, wie man eine physiologisch korrekte Haltung erarbeitet. Trainer und Trainierende erfahren, wie sie aus einer Fehlhaltung Schritt für Schritt in die Streckung kommen. Neben der Körperhaltung stellt das Buch das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum.
Das Besondere und bis jetzt Einzigartige in der Neuaufl age ist, dass die unterschiedlichen Muskelfunktionsgruppen und die dazugehörigen idealen Trainingsreize gelehrt werden. Ein Praxisbuch, das wissenschaftlich fundiert und verständlich geschrieben ist - mit 560 Abbildungen.
Lernen Sie, wie Sie Ihre Haltung physiologisch korrigieren und
Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.Aufrecht? Aber natürlich!
Core, Stabilisation und Kraft - erfahren Sie, warum sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine aufrechte Haltung sind und wie sie am sinnvollsten trainiert werden.
Dieses Buch macht Schluss mit zweifelhaften Korrekturanleitungen.
Es zeigt, basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, wie man eine physiologisch korrekte Haltung erarbeitet. Trainer und Trainierende erfahren, wie sie aus einer Fehlhaltung Schritt für Schritt in die Streckung kommen. Neben der Körperhaltung
stellt das Buch das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum.
Das Besondere und bis jetzt Einzigartige in der Neuaufl age ist, dass die unterschiedlichen Muskelfunktionsgruppen und die dazugehörigen idealen Trainingsreize gelehrt werden. Ein Praxisbuch, das wissenschaftlich fundiert und verständlich geschrieben ist - mit 560 Abbildungen.
Lernen Sie, wie Sie Ihre Haltung physiologisch korrigieren und
Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.

Versandkosten

Die Versandkosten für Paketsendungen oder Frachtgut gehen zu Lasten des Auftragsgebers. Sie werden auf der Warenrechnung fakturiert und sind im Rahmen des vereinbarten Zahlungszieles der Rechnung fällig. Bei Retouren trägt ebenfalls der Auftraggeber die Versandkosten. Dieses ist nicht der Fall, wenn die Ware aufgrund von Mängeln retourniert werden muss. Die Versandkosten werden nach Gewicht oder Volumen berechnet. Wir sind bemüht, den für Sie günstigsten Tarif zu ermitteln und zu berechnen.

Versand erfolgt nur innerhalb Deutschlands; Versandkosten ins europäische Ausland auf Anfrage.

Gerichtsstand ist Berlin

Versandkosten (gewichtsabhängig) z.B. 5,60 € netto bis 5 kg,
Sperrgut auf Anfrage

Versandart Gewicht(kg) netto brutto
Versand bis 5,00 kg 5,00 5,60 € 6,66 €
Versand bis 10,00 kg 10,00 6,90 € 8,21 €
Versand bis 15,00 kg 15,00 9,90 € 11,78 €
Versand bis 15,00 kg - 25,00 kg 25,00 16,90 € 20,11 €
Versand bis 25,00 kg - 35,00 kg 35,00 19,80 € 23,56 €
Versand bis 35,00 kg - 50,00 kg 50,00 33,80 € 40,22 €
Versandkosten pro Behandlungsliege 120,00 135,00 € 160,65 €
Versandkosten pro Behandlungsliege Bobath 135,00 180,00 € 214,20 €

Kunden haben sich auch folgende Artikel angesehen